@photo

Современный ритм жизни диктует свои требования к питанию: редко кто из нас может позволить себе потратить на приготовление ужина более получаса. С другой стороны, растущая популярность ЗОЖ и правильного питания не позволяет нам, к счастью, решить этот вопрос с помощью полуфабрикатов. Да и кому нужны полуфабрикаты, если есть такой замечательный натуральный источник белка, как курица? Она сочетает в себе все преимущества мяса и при этом быстро готовится – а значит, она идеально подходит для тех, кому срочно нужен полезный и вкусный ужин. Вот вам несколько спринтерских рецептов для вдохновения.
Читать дальше “Ужин на скорую руку для всей семьи: блюда из курицы” »

@photo

Свежие фруктовые смузи – лучшее, что можно приготовить жарким летом. Они утоляют жажду, восполняют дефицит витаминов и даже могут заменить один из приемов пищи. И, главное, их можно приготовить из самых свежих сезонных фруктов, которые обойдутся вам совсем недорого! Мы нашли для вас самые полезные, простые и вкусные варианты этого чудесного летнего напитка!
Читать дальше “Рецепты легких фруктовых смузи для похудения” »

@photo

Никто не хочет готовить несколько блюд каждый вечер, но что делать, если в семье есть и взрослые, и дети? Наш вариант – интересные блюда, которые понравятся даже самым маленьким! Компромисс возможен, если блюдо вкусное, питательное и необычное. У нас снова есть для вас рецепты – попробуйте приятно удивить домашних!
Читать дальше “Ужин, который понравится и детям, и взрослым” »

@photo

Лето – это время свежих, сочных, только что собранных фруктов. Этим нужно пользоваться по полной программе – совершите набег на ближайшие магазины и рынки, а если есть возможность, то и на фермерские хозяйства, которые продают свою собственную продукцию, и ни в чем себе не отказывайте! А мы сделали для вас небольшую подборку рецептов освежающих фруктовых деликатесов, вкуснее которых вы в жизни не пробовали! Читать дальше “Освежающие фруктовые рецепты” »

@photo

Вас вдохновляет мысль о том, что сегодня, завтра и каждый день после работы нужно что-то готовить на ужин? Нас – нет. Вот бы можно было на скорую руку приготовить что-нибудь вкусное и не стоять полвечера у плиты! Может быть, магазинные пельмени, еда с доставкой на дом и рестораны – это выход? Нет и нет, если вы не враг своему желудку и кошельку! Выход – это правильные рецепты.

Мы нашли для вас четыре рецепта блюд для ужина, приготовление которых отнимет у вас не более получаса. Секрет этих быстрых рецептов – в умелом использовании качественных продуктов. А поскольку мы против однообразия в еде, мы подобрали такие рецепты, которые не только сберегут драгоценное время, но и разнообразят ваш ужин.
Читать дальше “Рецепты быстрых блюд для ужина” »

Нет ничего соблазнительнее, чем аромат свежего хлеба, только что вынутого из печи. Устоять перед этим манящим запахом и характерной текстурой домашнего хлеба абсолютно невозможно! Но печь хлеб дома – это так трудоемко, правда? А вот и нет!

Обычно мы публикуем советы, касающиеся выбора и покупки продуктов. Но не сегодня! Сегодня мы предлагаем вам не ходить в магазин совсем, или в крайнем случае сходить за парой ингредиентов, если их вдруг не окажется дома. Поход в магазин в этот раз будет очень бюджетным!

Мы расскажем вам три простых рецепта трех разных видов полезного хлеба, который непременно понравится вашим близким!

Цельнозерновой хлеб

Этот рецепт – настоящая находка для тех, кто любит готовить быстро и вкусно. К тому же, буханка такого хлеба обойдется вам дешевле, чем хлеб из магазина – и да, он будет горячим и ароматным! Но самое главное – вы точно будете знать, из чего сделан ваш хлеб. А сделан он будет из цельнозерновой муки, и при этом будет мягким, душистым и совсем не сухим.
Читать дальше “Полезный домашний хлеб: 3 простых рецепта” »