Ненавидите продуктовые магазины? Несколько советов о том, как существенно сократить время пребывания в них 07.12.2012

Даже если вы ненавидите продуктовый магазин всей душой, вам всё равно приходится там бывать. Человеческая биология требует, чтобы мы питались, причём желательно, чтобы пища была разнообразной и вкусной.

Также в магазин приходится выбираться за предметами первой необходимости: зубная паста, туалетная бумага, мыло, средства для стирки и т.п.

Т.е. примем за аксиому то, что эти покупки совершать придётся. Однако можно настолько оптимизировать этот процесс, что он будет занимать минимум времени и сил. Об этом и поговорим в статье.

Доставка продуктов

Речь пойдет не о пицце и суши. Сейчас прямо к вашему порогу могут доставить буквально всё что угодно: от кабачковой икры и деревенского молока, до совершенно невероятных деликатесов. Также можно заказать доставку различной бытовой химии. И совсем не факт, что всё это выйдет дороже, чем в обычном магазине. Главное — не разбрасываться и прежде чем лезть в интернет, составить четкий список того, что вам необходимо. Без списка не стоит даже открывать страничку магазина.

На Амазоне уже давно работает великолепная штука: периодическая доставка. Например, вы указываете, что зубную пасту вам следует доставлять раз в месяц, в салфетки — раз в две недели. Один раз задав параметры, вы можете уже практически не беспокоиться о том, что у вас что-то неожиданно закончится и придется бежать в магазин. К сожалению, для жителей России и Украины эта услуга не работает, но, возможно, какие-то местные магазинчики скоро начнут её предоставлять.   

Подготовка списка

Согласитесь, сложно вот так взять и написать список продуктов. Самый эффективный способ составить правильный список и ничего не упустить — составить сначала меню на неделю. А потом просто продукты из рецептов переписать в список продуктов.

Чтобы не готовить изо дня в день одно и то же, старайтесь разнообразить свое питание новым блюдом каждую неделю. Сейчас невероятно много сайтов с рецептами и приложений для смартфонов и планшетов, в которых легко сориентироваться и, задав несколько фильтров (например, блюда на гриле) подобрать что-то новое для себя.

Может показаться, что составление меню на неделю — невыполнимая задача. Но в неделе всего 7 дней. Это не так сложно, как кажется поначалу.

Ориентация на местности

Да, вам всё равно придётся выбраться в магазин. В тот самый, с рядами полок, загруженных тоннами ярких продуктов. Вы же помните, что без списка не стоит даже заходить в супер-маркет? Практически с уверенностью можно сказать, что вы возьмете что-то лишнее, что не планировали. А вот необходимое можете забыть. Сколько раз с вами такое случалось?

Проходите по магазину только один круг. Если вы часто в нём бываете, то точно скорее всего помните, в каком месте лежит хлеб, а в каком — овощи и фрукты. Пользуясь списком постройте маршрут так, чтобы в тот момент, когда вы окажетесь рядом с кассами, вам уже ничего не нужно было покупать. Упаковка печенья, которую вы даже не заметили при первом проходе, при втором может показаться вам очень аппетитной.

Проходите по магазину быстро, не застаиваясь у полок, разглядывая коробки, которые вы на днях видели в рекламе. Вы сами себя загоняете в ловушку.

Побег!

Да, выйти из магазина тоже желательно побыстрее. Очереди на кассах так и провоцируют взять ещё пару шоколадок и леденцы.  

Учитель математики Дэн Мейер вывел такую формулу для очередей: всегда нужно выбирать ту, которая короче, даже если у людей в ней корзины заполнены гораздо больше, чем в соседней более длинной очереди. Ведь каждый товар — это всего 3 добавочные секунды к общему времени. Так что не стоит выискивать более выгодную очередь с точки зрения количества продуктов в корзинах, просто вставайте в ту, которая короче.

Ну и правило, которое все знают, но которым почти никто не пользуется — старайтесь избегать посещения супер-маркета в час-пик. Кстати, при правильном планировании закупок этого очень легко избежать.

Воплотите в жизнь эти советы, и походы в магазин будут отбирать минимум вашего времени и сил.