Комментарии: Что можно есть перед пробежкой? https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=eating-befaore-run Блог о том, как сделать покупки удобными Fri, 23 Aug 2024 00:31:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.36 Автор: Alexander Lisovskiy https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-217 Sun, 26 May 2013 19:16:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-217 Первый раз слышу про Торсунова, эзотерикой не занимаюсь.

Метаболизм на пике насколько я знаю с 12 до 14 дня, вот тогда и «грузитесь по максимуму»

]]> Автор: Paul Stone https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-216 Fri, 24 May 2013 22:59:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-216 Ты наркоман чтоле, цука? Торсунова наслушался с его кармой и очищением организма?

Наоборот в первой половине дня надо по максу загрузиться, ибо метаболизм на пике. Ох уж эти бредовые эзотерические советчики. God save Russia from them.

]]> Автор: Paul Stone https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-214 Fri, 24 May 2013 22:53:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-214 Паста из твердых сортов пшеницы с брынзой, яйцом, и помидоркой — 2 часа на переваривание и энергии хоть отбавляй, без тяжести в желудке.

]]> Автор: Alexander Lisovskiy https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-212 Fri, 24 May 2013 16:09:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-212 Все правильно лучше ничего не есть, а только выпить воды, тем более если есть не хочется. Примерно с 4 утра и до 12 дня идет очистка организма, поэтому в это время лучше не есть ничего вареного, жареного или печеного. Поэтому с утра до 12 дня лучше всего есть фрукты не смешивая друг с другом (в идеале), так как фрукты можно есть только до 6 вечера, а после 12 организм будет занят в основном перевариванием обеда.

]]> Автор: Дмитрий Потапов https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-210 Thu, 23 May 2013 14:23:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-210 суп с фрикадельками с высоким содержанием солей за час до тренировки! : )))

]]> Автор: Alexander https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-208 Thu, 23 May 2013 12:04:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-208 Орехи, изюм, вода и мед :)

]]> Автор: disqus_ygOZqMkMCi https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-206 Thu, 23 May 2013 12:00:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-206 Ничего

]]> Автор: Andrey Nikitin https://blog.buymeapie.com/eating-befaore-run/#comment-204 Thu, 23 May 2013 11:01:00 +0000 http://blog.buymeapie.com/?p=1622#comment-204 Творог. Орехи и сухофрукты.

]]>